女人月经过后,多久才可以行房?很多人可能搞

发布时间:2020-05-30 11:34   来源:   作者:admin666

核心提示:作为女性每个月的特殊生理时期,很多人都知道在姨妈期有很多禁忌,也会为了身体健康而格外重视。但是,每当大姨妈一走,就有很多女性开始放肆了,其实,女性的大姨妈刚走也有一些事是需要注意的。


女生每个月总有那么几天“养生期”,不喝冷饮不吃辣,不做运动只躺尸,啥也不能干,等到警报解除,马上就开始释放天性,喝奶茶冰可乐,总之怎么舒服怎么来。然而,大姨妈刚走,你就这么造作,这样真的好吗?

作为女性每个月的特殊生理时期,很多人都知道在姨妈期有很多禁忌,也会为了身体健康而格外重视。但是,大姨妈一走,很多女性就开始放肆了,其实,大姨妈刚走也有一些事是不能做的。


大姨妈刚走,这件事别急着做!

1、不要着急过性生活

大部分女性都知道在大姨妈期间是不能过性生活的。不过,很多年轻气盛的夫妻,通常会在女性姨妈期刚走当天就开始恢复性生活,认为姨妈已经走了对身体没有影响。

事实上,大姨妈刚走并不能立刻开始性生活。因为在姨妈期由于经血需要流出来,子宫颈口处于微微张开的状态,当月经结束时,其实子宫颈口并没有完全闭合,这个时候进行性生活容易将细菌带入阴道内而引发炎症。

此外,由于女性在姨妈期间子宫内膜脱落,会形成很多细小的创口,当姨妈结束时,这些创口才刚刚开始恢复,如果此时就进行性生活,感染的几率会比较大。姨妈刚走就过性生活还容易导致不孕、经期延长、妇科炎症等疾病。

因此,姨妈刚走可千万不要着急过性生活,那么,该等多少天才能同房呢?

每个女性的子宫内膜修复时间都不一样,最好是在姨妈结束后2-3天再恢复性生活,让子宫内膜有充分的时间得到恢复,降低感染的几率。此外,在过性生活时要注意卫生和清洁。

除此之外,还有几件事也不能做:

2、不要剧烈运动

姨妈刚走后子宫内膜还处在修复阶段,这个时候如果进行剧烈运动,会妨碍子宫的修复,导致身体出现不适,而且姨妈期间由于经血流失,容易感到乏力,进行剧烈运动会导致体力不支。

如果想要运动,一定要根据身体情况控制运动强度,最好进行一些柔和的运动。

3、不要急着拔牙

女性在姨妈期间的凝血功能会受到影响,因此最好不要在姨妈刚走就马上拔牙,容易出现术后感染或出血等问题,也不利于伤口愈合。如果想想要拔牙的女性,最好在姨妈走后一周再去拔牙。

4、不要喝冷饮

姨妈刚走就想立刻喝冷饮的女性有很多,但是由于此时女性的子宫还处于修复阶段,如果着急喝冷饮的话容易对子宫造成刺激,不利于子宫的恢复。

5、不要盆浴

在姨妈期女性的子宫颈口处于微微张开的状态,当姨妈结束时,子宫颈口还没有完全闭合,这时候进行盆浴容易因为细菌进入阴道而导致感染,最好就是采用淋浴的方式洗澡。

大姨妈走后,这2件事一定要记得做

注意补血

由于女性在姨妈期间经血流失,很多女性容易出现缺血的情况,而且血液的流失会带走血液中含有的各种蛋白质和矿物质,容易导致女性营养不良。

因此,女性在姨妈走后要注意自己的饮食,多吃补血的食物,还要注意给身体补充各种微量元素和蛋白质,补充人体所需要的营养,通过饮食将身体调理好。

适量运动

大多数女性在姨妈期间都比较少进行运动,当姨妈走后应该适当开始恢复运动,有利于身体恢复。

不过由于姨妈刚走,大多数女性的身体还未完全恢复,不应该进行剧烈的运动,可以进行一些柔和的运动,并注意运动时间,比如选择瑜伽、慢跑等运动。

延伸阅读:“大姨妈”3天走和7天走的人,有什么区别?

月经还是女性健康的晴雨表,不论是月经天数过少还是过多都会让女性感到担忧,究竟大姨妈来几天才算正常呢?“大姨妈”3天走和7天走的人,有什么区别呢?

通常来说,女性每次大姨妈持续的时间是3-7天,大多数女性是3-5天,有些女性的姨妈期在2-3天就结束了,其实这也属于正常的范围。

女性的月经周期之所以会长短不一,主要是由垂体、下丘脑和卵巢三个组织来共同完成的。

大姨妈周期短的人,通常来说卵泡成熟的速度比较快,子宫内膜变厚的速度也更快,所以大姨妈来的时间也就比较早。反过来说,有些女性的卵泡成熟相对比较慢,就会出现大姨妈推迟的情况,月经周期也就比其他人长。

所以,“大姨妈”3天走和7天走的人,身体并没有什么区别。

在特殊的姨妈期,女性更要注重健康,爱护自己。

互动:来大姨妈可以做哪些运动?

参考资料:

[1]月经刚走 别急着行房[J].江苏卫生保健,2018,250(11):35.

[2]《“大姨妈”前后会调理 给你一个“好脸色”》.羊城晚报.2019-04-01


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