这3种情况会导致经血发黑,预防做好4件事_女性

发布时间:2020-04-28 17:55   来源:   作者:admin666

核心提示:有的女性朋友会发现自己的经血有时候是黑色的,这到底是怎么回事呢?哪些原因会引起经血发黑?怎样预防经血发黑?


体质虚热的人来月经时会出现舌红、苔少、两颧潮红、手足心热、脉搏比较弱。最好的治疗方法就是活络经血。 2.实热型 体质实热的人,月经比较黏稠,会伴随血块。会出现小便短黄、大便燥结、心胸烦躁、面红口干等情况。 3.肾虚型 肾虚的人容易出现月经发黑,其表现的症状是月经量少、经血颜色色淡红/黯红、夜尿频多、小腹发冷。
怎样预防经血发黑? 1.勤换内裤 要想预防经血发黑的症状,就需要我们重视起来,从生活的小细节做起,女性所穿的内裤要选择柔软、棉质的材质,比较宽松的内裤有助于通风,每天都要换洗内裤勤洗勤,换洗好的内裤要在阳光下晒晒,有利于消毒杀菌。在清洗的时候我们不妨使用热水消毒比较好。 2.注意私处卫生 注意日常卫生,避免出现交叉感染的情况。在平常的生活要经常清洁生殖器的卫生。月经期间建议不要过x生活。而且生活中一定要注意腹部保暖,避免腹部受寒。在经期中一定多注意休息,千万不能熬夜哦! 3.少吃生冷食物 不要吃生冷辛辣的食物,这些食物很容易加重月经期间不适症状,要养成多饮热水的良好习惯。月经期间要多一些新鲜水果、蔬菜,它们富含了多种营养,不要吃葱、蒜、韭姜等刺激食物。猪肝、菠菜、羊肉、牛奶、鸡蛋、豆浆等食物,不要吃太多。 4.经常保持精神愉快
月经期间内,不少女性的情绪波动会很大,为了能调节好情绪波动,那么我们一定要用属于自己的兴趣爱好。特别是有些女性月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等症状,其实这个情况很正常,大家不需要太紧张。 请输入图片地址
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